가을의 황혼은 뭔가 좋다.
일몰이 아름답다고 생각하면서 천천히 날이
가라앉는 하늘을 바라보면
조금 부드러운 느낌이 들거나
문득 사람 그리워지거나
누군가의 온기를 느끼고 싶거나
가을은 그런 느낌이 든다.
계절일지도 모릅니다.
가을은 햇빛 시간이 짧아져 기분에 관여
"세로토닌"의 작용에도 영향이 있다고 합니다
계절이 바뀌면 기분도 조금씩
바뀌어 갈지도 모릅니다.
그런 날은 따뜻하고 맛있는 음료를 마시거나
즐겨찾기의 음악을 듣거나
평소보다 조금만 자신을
부드럽게 해주는 것이 좋습니다.
그리고 꽉 껴안아 주거나
포옹에서도 세로토닌이 분비된다는 이야기도 있습니다.
말하지 않아도 그냥 붙어있는 것만으로
안심할 시간이 있습니다.
가을은 그런 온기가 평소보다
기분 좋게 느껴지는 계절일지도 모릅니다
내일도 당신의 마음에
안심할 시간이 있습니다.