어제에 이어 계속 신부에
보내드립니다, 반짝반짝입니다~
오늘도 폭우 내에서 예약하십시오.
감사 감사합니다 ♡
오늘도 무사히 기차가 움직여줘
좋았어요😭
지금은 짐벌 일 진원을 향하고 있습니다 ♪
그럼 자칫 제목에 가보자.
제목 : 다이어트 성공 예를 말해주세요! 답변 ♪
"식사 9할, 운동 1할"
그런 책을 샀습니다.
즐겁게 마른다는 역시 없다.
그런 마법의 보충제는 없고,
고액의 에스테도 폭음 폭식하면 끝.
돈을 쌓고 마른다면
세계에 뚱뚱한 유명인은 없을 것입니다.
역시 먹은 것으로 몸은 만들어진다.
또한 운동을하면 더 효율적입니다.
마른다... 라고 할까 계약한다.
지금은 슬렌더라고 말할 수 있지만,
16세부터 37세 정도까지 포동포동 인생.
체중도 지금보다 5km는 굵다.
(맥스는 70kg)
지금도 지나치게 먹어버릴 수도 있다.
하지만 인간인 것.
언제나 완벽한 식사와 금욕적인 운동은
그건 어렵다.
하지만 타락한 삶이 계속되지 않도록
하는 것만으로도, 조정은 온다.
지금도 고객이 대접해 주실 때는
마음껏 가득 먹고,
대신 내일 아침 운동을
열심히 하려고 한다.
그런 느낌으로 지금은하고 있습니다 ♪
그런데 곧 진하라다
갑니다 ♡
키라리 💫
예약은 이쪽으로부터