본업의 일이 바빠서... 매일 잔업의 나...(^^;
오랜만에 빨리 돌아갈 수 있었기 때문에, 체육관에 갔다 ✨️
예전에는 일주일에 3~4일 다녔지만...
요즘은 일주일에 1~2일밖에 갈 수 없어서... 😅
체육관에서는 ... 달리기 기계에서 실행 ... 수영장에서 수영합니다 🎶
체육관에 다니기 시작한 것은... 벌써 20년 이상 전...
처음에는 전혀 달릴 수 없어서...(^-^;
조금씩... 조금씩... 달리는 시간을 늘려나가...
점점 오랫동안 달릴 수 있게 되었습니다(^-^) v✨️
달리기 시작은 ... 매우 힘들고 ...
우울한 느낌이 들지만...
그 중... 점점 기분이 좋아지고...
달리면... 땀 투성이지만...
상쾌감이 최고~♡입니다 🥰
오랜만에... 체육관에서 좋은 땀을 흘리고... (^-^*)
최고 ~ ♡의 기분입니다 💕
🌸 🌸