제목 : 다이어트 성공 예를 말해주세요! 답변 ♪
"페이파이콘씨"의 제목︎🤍︎
최근 5킬로 마른 것입니다만, 누구에게도 눈치채지 못하는 것입니다.
(최초 자신으로부터 어필하는 www)
여러가지 시도했지만 결국 참아 🫨
카로리-낮은 × 영양가 높은 것을 중심으로 먹거나. 어쨌든 걷기. 집에서는 물!
자정은 가급적 먹지 않도록 합니다.
그런 내 오늘의 밥은
소금 연어, 현미, 낫토, 삶은 달걀, 써니 상추 🌱

너무 참으면 스트레스가 되기 때문에
휴일은 치트 day 만들거나 ︎🤤
최근 처음 버거킹을 먹었는데
너무 맛있었습니다 🥹︎🤍︎
다이어트도 중요하지만 무리하지 않도록 ︎🤍︎
RENA