오늘은 이 가게와 평일의 일을 쉬고 허리의 치료 메인으로 한가로이 ☺️
체육관 가서 허리를 더 아프고 나서 치료하러 갈까 생각했는데, 아픔이 절반 없어서 "아무것도 하지 않는 날"로 설정.
똑바로 잠자리에서 자는 것도 어렵습니다.
(날살로 기계에 자는 것도 힘들었다)
원인은 다리의 트레이닝으로 했다고 생각합니다.
샌드백을 걷어차는 것을 알고 있습니까?
그렇지만, 등산 애호가가 거기에 산이 있으면 오르고 싶어지는 것과 함께 걷어차는 것이 있다고 걷어차고 싶어진다고 하는 것도 있잖아??
아무튼 평화로운 시간이므로, 언제나 그대로 쓰는 것 등 아무것도 없기 때문에 / 안녕하세요?