안녕하세요 ☺️💠
문득,
6월은 이렇게 비가 내리는데,
왜 음력에서는 "미나즈키",
물이 없는 달이라고 쓸까?
라고 신경이 쓰여 조사해 보면,
거기
선인들의 아름다운 감성이있었습니다 ✨️
"무"는 "없다"라는 의미가 아니고,
고어의 "~의(연체 조사의 "나")"에
당,
미즈키는 "물의 달"이라는 의미라고합니다.
그 배경에는
당시의 생활이 깊이 관여하고 있으며,
음력 6월(현재 7월경)은
논에 물을 당기는 중요한 시기에,
일본의 논이 나나미와 물로
채워지기 때문에 '물의 달'이라고 불
이렇게 되었다는 설이 있는 것 같습니다.
비는 논을 적시는 은혜의 비로서
감사했기 때문에 그 부름 이름 🌧
그렇게 생각하면 창 밖의 비오는 소리도
조금 다르게 들리기 때문에 이상합니다 ☺️
내가 좋아하는 영화 중 하나,
고수목 희림씨와 쿠로키 하나씨 출연작
"일일 부탁일"안에서
“비오는 날은 비를 듣는다.
눈 일은 눈을 본다.
여름에는 더위를,
겨울에는 날카로운 추위를 맛보십시오. / .
어떤 날도 그 날을 마음껏 맛본다. "
라는 한막이 있고,
아주 좋아하는 한 장에서,
요즘은
그런 식으로
그냥 내리는 비를 느끼고 보내는 것도
좋은 것 같아요 ✨
반면에
한방의 세계에서는
장마 때 높은 습도를 "습기 (쭈쭈)"
몸에 악영향을 미치는 요소로 파악하는 것 같고,
주위의 습기가 너무 높으면 체온 조절을위한
땀을 잘 밖으로 발산 할 수 없게됩니다.
가는 곳을 잃은 수분은
점점 몸 속에 모여 갈 것 같다.
이것이 장마 시기 특유의 몸의 무거움이나
머리가 무겁거나 아픈 등의 부조의 흐름이라고 합니다.
그런 시기에 할 수 있는
셀프케어로는 💡
오이, 토마토, 수박, 바나나, 아보카도,
해초, 낫토, 완두 등 콩류 등
수분을 내는 것을 먹거나,
이뇨 작용 / 수분 대사를 촉진하는 재료입니다.
아즈키 (안코)와 검은 콩, 녹차와 하톰기 차,
커피를 먹는 것이 좋다고 합니다✨
그리고,
지저분한 덥고 찬 음료
마시고 싶지만,
배를 식히면 신체의 순회가 나빠지고,
물 배출이 지연되기 때문에,
적당히 수프 등 따뜻한 것을
취하는 것도 중요하다고 합니다✨
몸의 순회를 잘 한다고 하면
그 밖에도 목욕에 잠기거나,
땀을 흘리는 정도의 가벼운 운동을 하거나
마사지 등도 효과적입니다 ☺️✨
✩
자연의 은혜인 비에 감사하면서,
몸 안의 "물"에도 듣고,
"물의 달"을 기분 좋게 극복하기 위해,
따뜻한 음료로
안심 한숨 쉬면서,
몸을 부드럽게 노력해주세요 ☺️✨
길어졌지만,
읽어주세요.
감사합니다 ✨️
이번 주에는
금요일 21시~1시에 출근합니다☺️💓
그럼
다시 업데이 트 🫧
고객님도
외출시
발밑에 조심하십시오.
보내주세요 ☺️
미래 🌈